طريقة عمل كباب الحلة
2023-06-07 22:52:16 (اخر تعديل 2023-06-07 22:52:16 )
بواسطة
طعامك اولى بتفكيرك
مدة التحضير
عشر دقائق
مدة الطهي
ساعتان
تكفي لـِ
أربعة أشخاص
كمية السعرات الحرارية للحصة الواحدة
153 سعر حراري
كلفة الوصفة التقريبية
12 دولار
مكوَّنات كباب الحلَّة
- كيلو غرام من اللحم المقطع بدون عظم.
- ملعقتان كبيرتان من السمن.
- حبتان كبيرتان من البصل المفروم فرماً خشناً.
- أربع حبات من الثوم المهروس.
- قرنان من الفلفل الأخضر المفروم.
- ملعقة صغيرة من الملح.
- نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.
- نصف ملعقة صغيرة من البهار المشكل.
- قطعة فحم صغيرة للتبخير.
طريقة تحضير كباب الحلَّة
مدة التحضير
عشر دقائق
مدة الطهي
45 دقيقة
تكفي لـِ
أربعة أشخاص
كمية السعرات الحرارية للحصة الواحدة
400 سعرة حرارية
كلفة الوصفة التقريبية
17 دولار
مكوَّنات كباب الحلَّة بالخضار
- نصف كيلو غرام من اللحم المنزوع العظم.
- نصف كيلوغرام من البصل المقطع.
- خمس حبات من البندورة المقطعة.
- أربع حبات من الثوم.
- ثلاث حبات من الكرفس المقطع.
- حبة من الكوسا المقطعة.
- بحبة من البطاطس كبيرة الحجم.
- كوب من البازيلاء (أي ما يعادل 160 غ).
- حبتان من الجزر المقطع.
- قرن من الفلفل الحار المقطع.
- ورقتان من الغار.
- خمس حبات من الحبهان.
- ملعقة صغيرة من الملح.
- نصف ملعقة من الفلفل الأسود.
- نصف كوب من الزيت النباتي (أي ما يعادل 80 غ).
- مكعب من مرق الدجاج.
- رشة من الزعتر.
طريقة تحضير كباب الحلَّة بالخضار
مدة التحضير
15 دقيقة
مدة الطهي
90 دقيقة
تكفي لـِ
أربعة أشخاص
كمية السعرات الحرارية للحصة الواحدة
400 سعرة حرارية
كلفة الوصفة التقريبية
15 دولار
مكوَّنات كباب الحلَّة بالبطاطس
- كيلو غرام من لحم كباب الحلة مقطع بدون عظم.
- أربع حبات من البطاطس كبيرة الحجم، مقطعة مكعبات ومقلية.
- ملعقتان كبيرتان من السمنة.
- أربع حبات من البصل كبير الحجم، مقطع.
- خمس حبات من الثوم.
- ملعقة صغيرة من الملح.
- نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.
- ملعقة صغيرة من البهارات المشكلة.
- كوب من الماء (أي ما يعادل 160 غ).
- أرز أبيض للتقديم.
طريقة تحضير كباب الحلَّة بالبطاطس
مدّة التحضير
30 دقيقة
مدة الطهي
20 دقيقة
تكفي لِ
ستة أشخاص
كمية السعرات الحرارية للحصة الواحدة
742 سعرة حرارية
كلفة الوصفة التقريبية
20 دولار
مكوَّنات كباب الحلة بالصلصة
- كيلوغرام من اللحم المقطع مع القليل من الدهن.
- كوب من البقدونس المفروم (أي ما يعادل 160 غ).
- بصلة كبيرة.
- ثلاث فصوص من الثوم المهروس.
- ملعقتان صغيرتان من الملح.
- ملعقة كبيرة من البهار المشكل.
- نصف ملعقة صغيرة من القرفة.
- نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.
خليط الصلصة:
- بصلة المفروم الناعم.
- قرنان من الفلفل الأخضر المفروم.
- أربعة فصوص من الثوم.
- ثلاث ملاعق كبيرة من الزيت أو السمن.
- ملعقة كبيرة من البهار المشكل.
- نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.
- حبّتان من الطماطم المفروم.
- ملعقة صغيرة من الملح.
طريقة تحضير كباب الحلة بالصلصة
مدّة التحضير
20 دقيقة
مدة الطهي
40 دقيقة
تكفي لِـ
أربعة أشخاص
كمية السعرات الحرارية للحصة الواحدة
540 سعرة حرارية
كلفة الوصفة التقريبية
17 دولار
مكوَّنات كباب الحلة بالتمر الهندي
- كيلو غرام من لحم البقر المقطّع.
- بصلتان كبيرتان مفرومتان.
- حبّة كبيرة من الطماطم المفرومة.
- خمسة فصوص من الثوم المهروس.
- قرنان من الفلفل الأخضر المقطّع لأنصاف.
- ملعقتان كبيرتان من السمن.
- ملعقة كبيرة من معجون الطماطم.
- ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.
- نصف كوب من شراب التمر الهندي (أي ما يعادل 80 غ).
- ملعقة صغيرة من الملح.
- ملعقة صغيرة من الشطة المجروشة.
- طبق من الأرز بالشعيرية - للتقديم-.
- رشة من البقدونس المفروم -للتزيين-.